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雞蛋竟會導致嚴重痛經?中醫師給你揭露真相

2021-02-21 13:21:30 健康 12人瀏覽
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但是沒有辦法,香港這邊的作息可能也是比較晚下班,然後比較遲上班的,只能按照規矩來。但是兩點鐘實在太晚了,我實在是撐不了那麼久,一到12點就已經飢腸轆轆了。所以我就想找一個又健康同時又比較飽腹的食物來加餐,後來想了半天就打算選這個雞蛋,當然沒辦法炒了,所以就每天帶一個白水煮蛋。 白水煮蛋吃的時候當然不是熱的了,我又貪方便懶得加熱。

但是憂傷的事情來了,就這樣吃了一個月之後,那個月例假髮生了非常劇烈的痛經症狀,包括了想吐、噁心、頭暈, 疼痛非常劇烈差點要暈倒。

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我想了半天,我那個月所有的生活習慣和飲食都沒有任何的變化,除了每天中午吃一個白煮蛋。思前想後,我覺得只有這個可能引起了我這一次的不適。

後來還好張老師幫我做了針灸才慢慢緩解,後來我就請教張老師為什麼會出現這種情況,她跟我說那雞蛋也是一種相對來說寒涼的食物。學醫的都知道,傷寒論裡面有一個方叫做黃連阿膠湯,裡面就是用這個雞子黃,也就是說我們說的這個蛋黃,和黃連白芍共同起到滋陰鎮靜安神的功效。

所以我也專門去查了一些資料,發現對雞蛋大家也說法不一,徐文兵說雞蛋是陰寒的,苦瓜加更是毒藥。我覺得還是得分體質。強調雞蛋最好要炒著來吃,儘量不要白水煮一煮這樣就吃了。

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明朝大醫家李時珍則對雞蛋的效用有極高的評價,他認為:「卵白像天,其氣清,其性微寒;卵黃像地,其氣渾,其性溫;卵則兼黃白而用之,其性平。精不足者補之以氣,故卵白能清氣,治伏熱、目赤、咽痛諸疾;形不足者補之以味,故卵黃能補血,治下痢、胎產諸疾;卵則兼理氣血,故治上列諸疾也。」可以看出來,他認為蛋白可以清熱,那不就代表蛋白是性寒的?

中醫還有使用雞蛋的蛋膜衣,其實就是蛋殼裡的一層薄白皮,中醫又稱它為鳳凰衣。鳳凰衣,性味平,可以養陰清肺,被中醫拿來治療咳嗽和咽痛失音,小時候我咳嗽我父母也有烤蛋殼衣給我吃,那時候還不明白是為什麼。

最後總結,僅僅只是分享給大家發生在我自己身上的一個小故事,可能我對這個食物的性質寒熱比較敏感,可能你吃了一點事情都沒有,這都很正常。好消息是,我第二個月沒有吃白水蛋之後就一點就沒有特別難受的症狀了,到現在我也不知道白水蛋是不是百分百的罪魁禍首,但不吃之後我就是好了。但就是給一些有嚴重痛經的一個女孩子一些啟示吧。

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