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  • 丨義診通知丨「世界痛風日」即將到來 內分泌風濕免疫科將於4月20日舉行宣教義診活動

    丨義診通知丨「世界痛風日」即將到來 內分泌風濕免疫科將於4月20日舉行宣教義診活動

    /關注尿酸/遠離痛風/世界痛風日義診活動富力自動化科技 -東元馬達專業富力自動化科技隨著人民生活水平不斷提高及飲食習慣的變化,高尿酸已經成為繼高血壓、高血脂、高血糖之後威脅國民健康的「第四高」。據最新統計,我國目前高尿酸血症的患者已有1.8億多,發病率達到了13.3%,且呈持續上升態勢;同時痛風患者也已超過了8千萬。為了幫助廣大市民更好的了解高尿酸血症和痛風的危害及日常防範措施,選擇更合理的生活方式及治療方法,西安市中醫醫院內分泌風濕免疫科將於4月20日上午舉行世界痛風日宣教義診活動。屆時將有多名專家為患者診病、答疑,歡迎廣大患者及家屬前來諮詢就診。活動詳情活動時間:2021年4月20日上午(8:30~11:00)活動地點:西安市中醫醫院門診一樓大廳義診專家:楊詠梅副主任、楊國春主任醫師、商軍科主任醫師、趙美雲副主任醫師、張婷主治醫師等。活動內容:1、健康知識講座(8:30~9:00 門診一樓A區 主講人:孫政鋒醫師)2、免費發放相關健康宣教資料3、免費檢測血壓,血尿酸(限前50名)藝人、網紅傲人曲線的秘密-高CP值豐胸7000起蓮樺中醫診所4、專家義診5、免挂號費,診查費諮詢電話:029—89626293內分泌風濕免疫科簡介西安市中醫醫院內分泌風濕免疫科成立於1999年,是陝西省中醫藥管理局重點專科,科室成立20年來,在學科帶頭人、科主任裴瑞霞的帶領下,創建了一個團結、奮進、創新、向上的優秀團隊,先後獲得「陝西省工人先鋒號」、「西安市勞動競賽崗」、「西安市青年文明號」、「西安市中醫醫院文明示範科室」等榮譽稱號。科室開設了普通門診、專病門診、專家門診、特需門診、全國名中醫高上林工作室傳承門診,病房設置床位54張,實際開放床位75張。科室還設有中醫特色療法治療室、健康教育宣教室、全國名中醫高上林學術經驗傳承工作室、高氏內科流派傳承工作室、米氏流派工作站等具有濃郁中醫特色的臨床、教學、科研、傳承工作室。科室以中醫、中西醫結合防治內分泌及風濕免疫病為主要研究方向,提出了辨證、識病、治人「三位一體」指導思想和中醫為主、西醫為輔、內外兼治、患者教育的「四聯療法」診療思維模式,形成了中醫特色突出的專科專病診治體系。診治病種有糖尿病及各種併發症、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、下丘腦疾病、更年期綜合徵、骨質疏鬆症、痛風及高尿酸血症、青春期異常、高血脂症、脂肪肝、肥胖症、痤瘡、黃褐斑等內分泌代謝疾病及類風濕性關節炎、脊柱關節病、骨關節炎、乾燥綜合徵、系統性紅斑狼瘡等風濕免疫疾病。來源:西安市中醫醫院

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 男性也會「尿褲子」?這4種尿失禁,讓男性苦不堪言

    男性也會「尿褲子」?這4種尿失禁,讓男性苦不堪言

    孩子的健康保健零嘴「陽光D+益生菌口嚼錠」放心吃!果物配男性尿失禁分為哪幾種類型?類型一、真性尿失禁真性尿失禁是因為肌肉功能完全喪失引起的。尿道括約肌受到損傷或發生缺陷,又或是功能完全喪失後,根本不能控制排尿。這種情況下需選擇正規醫院接受人工尿道外括約肌置入術。只要手術成功,就能通過手工方式控制排尿,外觀跟普通人沒有任何差距,能提高患者的心理狀態。類型二、急迫性尿失禁男性急迫性尿失禁是指有強烈的尿意,根本不能忍耐,部分男性還沒有來得及跑進廁所,尿液已經流出。急迫性尿失禁是膀胱過度活動的一種表現,跟多種因素有關如逼尿肌老化,又或是糖尿病早期或心腦血管疾病誘發的。起初有強烈的尿意,然後出現尿失禁,也有可能兩者同時發生。只要做會增加腹壓的動作就會誘發,如打噴嚏或用力排便以及咳嗽等。增生性攝護腺梗阻也會引起急迫性尿失禁,大部分中老年男性患者跟此因素有關,只要解除梗阻就能緩解。若是其他因素引起的,需接受藥物和行為治療,還有手術治療。富力自動化科技 -東元馬達專業富力自動化科技類型三、壓力性尿失禁壓力性尿失禁的主要特點是大笑或打噴嚏時就會有尿液溢出,這是因為腹壓升高所引起的尿失禁。由於男性的下尿路結構較特殊,很少會出現壓力性尿失禁,通常是某些因素使得尿道外括約肌受到損傷引起的。男性平時多訓練盆底肌,能有效緩解尿失禁;若仍然無法緩解,症狀又不是很明顯時可接受尿道粘膜下注射藥物治療,嚴重時可通過手術方式來提高生活質量。類型四、充溢性尿失禁不管是攝護腺肥大還是尿道狹窄,又或是尿道中有結石或尿道惡性病變都會誘發慢性膀胱尿瀦留,使得膀胱過分充盈,難以排出乾淨。也有部分男性由於上位神經元受到損傷,已經無法感知膀胱是否充盈,易發生漏尿。低於膀胱收縮力的患者可接受骶神經電刺激素治療,能有效緩解充溢性尿失禁。和運租車限量Pruis C超低優惠快卡位,開心出遊小確幸和運租車溫馨提示男性發生尿失禁不要自卑和焦慮,正確的方法是先找出引起尿失禁的原因,確定尿失禁類型,評估排尿的自制力,然後選擇合適的治療手段。平時應保持局部清潔和衛生,經常用溫水清洗;適當的進行康復訓練,如膀胱訓練或盆底肌肉訓練。男性應正確面對疾病,保持積極樂觀心態,保持規律性愛,多參加體育鍛鍊,及早治療各種慢性病如慢阻肺和三高等。注意飲食清淡,合理補充水分和維生素以及優質蛋白質。#家庭醫生超能團##圖文創作打卡挑戰活動#家庭醫生在線專稿,未經授權不得轉載

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 「疾病防控」腸道傳染病應該注意哪些方面?

    「疾病防控」腸道傳染病應該注意哪些方面?

    急性傳染病中發病數最多、流行範圍最廣、影響生活最普遍的一組疾病。富力自動化科技 -東元馬達專業富力自動化科技我國《傳染病防治法》規定的39種法定傳染病中,霍亂、脊髓灰質炎、A型肝炎、戊型肝炎、傷寒副傷寒、細菌性痢疾、手足口病和其他感染性腹瀉均屬於腸道傳染病範疇。腸道傳染病屬於四大極易傳播的傳染病大類之一,能夠經水、食物、接觸以及蟲媒傳播,預防的關鍵是把好「病從口入」這一關,注意飲食和飲水衛生,養成良好的衛生習慣。尤其是夏季,儘量少食用易帶致病菌的食物,如螺螄、貝殼、螃蟹等水海產品;吃剩的食物及時儲存,食用前要熱透;儘量減少與腹瀉病人的接觸,特別是不要共用餐具等。預防和減少腸道傳染病發生,我們要做到:1飯前、便後和加工食物前用肥皂水、洗手液等清潔劑徹底洗手,防止病菌經手入口。2喝開水,不使用不潔的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品。3吃剩飯菜要放在冰箱儲存,不吃放在冰箱儲存或儲存時間較長的食物,冰箱內短期存放食品,食用前要蒸煮熱透;水產品烹飪時間要充足,不可生食。4儘可能不在路邊攤或衛生條件差的餐館進餐,在外儘量少吃涼拌菜和肉類燒烤食物。成為一盞明燈!學習正確引導►學齡前後課程設計培訓文化大學推廣教育部5要用專用的熟食案板、刀具和專用盛放容器,避免交叉感染。6生吃瓜果蔬菜要洗凈,一些帶葉、帶根的蔬菜,要特別注意根部的清洗,葡萄、草莓等水果在沖洗的過程中,用手輕輕地洗刷表面。一旦出現腹瀉、嘔吐,儘早到正規醫院腸道門診就診,以便得到及時、正確的治療和處理。身邊有腹瀉患者或家人腹瀉時要注意飲食隔離,做好餐具的消毒,尤其對患者糞便、嘔吐物等要做好消毒處理,避免造成水源和食物污染。來源:北京中醫醫院

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 穀雨後濕氣大,「4種素菜」要多吃,順應節氣,家人夏天少生病

    穀雨後濕氣大,「4種素菜」要多吃,順應節氣,家人夏天少生病

    導語:穀雨後濕氣大,「4種素菜」要多吃,順應節氣,家人夏天少生病!俗話說得好「人間煙火氣,最撫凡人心」,閒品歲月,慢煮時光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活狀態。大家好,我是曉峰,是一個喜歡做好吃的、喜歡吃好吃的凡人,每天除了上班就是爬山和分享美食,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~孩子的健康保健零嘴「陽光D+益生菌口嚼錠」放心吃!果物配明天就到了春季的最後一個節氣「穀雨」了,穀雨既「雨生百穀,萬象更新」之意。穀雨之後便是耕種的好時節,這時的雨水就會明顯增多,充足的雨水有利於穀物等農作物的生長。同時氣溫回升也會加快,偏冷的北方地區的桃花、杏花和梨花也開始爭相綻放,到處一片欣欣向榮的景象……穀雨後天氣的主要特點便是多雨,充足的雨水滋潤了莊稼,但卻也加重了我們身體的濕氣,從而容易引起全身乏力、食欲不振、關節酸疼等毛病,此時,飲食就顯得格外重要,要儘量少食冰冷辛辣和油膩的食物,多吃一些應季的蔬菜水果,每年穀雨後,我常做下面4種素菜給家人吃,家人身體都很棒,整個夏天都很少生病呢,一起來看看吧:和運租車限量Pruis C超低優惠快卡位,開心出遊小確幸和運租車1.菠菜菠菜中含有大量的粗纖維,能夠促進腸胃的蠕動,幫助消化,穀雨後常給家人做菠菜吃,不但對腸胃好,而且菠菜中還含有豐富的鈣、鐵、維生素等營養物質,可以提高人體免疫力。菠菜最常見的做法應該是菠菜雞蛋湯了,其實,它加上「春天第一鮮」的海虹一起涼拌,更加營養美味:1.先將海虹清洗乾淨,然後取一口鐵鍋,不用加水,直接倒入清洗乾淨的海虹,蓋上鍋蓋大火燒5分鐘左右,時間到了後開鍋,看到海虹全都張開嘴了即可,撈出海虹剝出海虹肉備用。煮海虹時,不要加水煮,海虹內本身就有水,煮的過程中會自動釋放水分,如果加水煮,鮮味和營養就會流失到水中。2.取一把菠菜焯水後切成小段,然後將菠菜和海虹肉放到一起,加入適量的蒜末、鹽、白糖、味極鮮、米醋,攪拌均勻後裝盤即可。白蘭氏歡慶母親節,深海魚油蝦紅素增量60錠白蘭氏菠菜這樣做鮮美又營養,特好吃!2.香椿「雨前椿芽嫩無比,雨後椿芽生木體」,穀雨前後吃香椿正當時,香椿營養又美味,有健胃理氣、提高免疫力的功效,一年之中也就這個時候才能吃到鮮嫩無比的應季香椿芽。香椿和雞蛋一起烙餅是最好吃的,穀雨前後我經常這樣做給家人吃,早餐做簡單又營養:1.洗凈的香椿切去底部較硬的部分,然後開水下鍋焯水30秒,焯至香椿變綠後撈出過涼開水。香椿吃之前要焯水,目的是為了去除香椿中含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽。2.然後將香椿切成末後放入碗中,加入蔥花、鹽和胡椒粉調味,再磕入4個雞蛋攪拌均勻。3.鍋中加油,油溫5成熱時倒入香椿雞蛋液攤平,煎至兩面金黃即可,盛出後切成方便食用的小塊,然後裝入盤中就可以開吃了。揮別老醜皺紋!【FLX鳳凰電波】抗老神器全新升級▶粹究美學3.苦瓜苦瓜別看它味道苦卻是個寶,不僅可以清胃火還可降濕氣,苦瓜蒸蛋是我平時最愛吃的苦瓜做法:1.先將苦瓜清洗乾淨,去掉籽和瓤後切成2公分厚的段,然後下鍋焯水1分鐘後撈出擺盤。2.再將雞蛋打散過濾到裝有苦瓜段的盤中,放入鍋中蒸熟,出鍋後撒點蔥花、再滴入幾滴味極鮮調味,好吃好看又營養的苦瓜蒸蛋就做好了。吃對、吃好健康加分!4/24台北場開講灃食基金會4.萵筍有「碧玉鳳尾」之稱的萵筍,營養十分豐富,它的含鐵量很高,和菠菜差不多,常吃萵筍對身體特別好,萵筍吃起來口感鮮嫩爽脆,涼拌吃更是開胃!穀雨後雨水多、濕氣大,以上「4種素菜」要多給家人吃,順應節氣,把身體養好了,夏天才能少生病,我是曉峰,喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~作者其它文章:焯水也洗不乾淨的「甲醛菜」,應避而遠之,便宜也別再成捆往家買南瓜鍋里蒸一蒸,作用拿錢買不到,奶奶偷教妙招,可惜懂的人不多穀雨前後,遇見此菜別手軟,鮮嫩營養高,比吃薺菜韭菜強,真香

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 總是忍不住拔掉鼻毛?這些惡果,可能都是你「種下」的

    總是忍不住拔掉鼻毛?這些惡果,可能都是你「種下」的

    對於講衛生,注意個人形象的人來說很難接受自己的鼻毛生長速度快,甚至露出鼻孔,大部分有這種表現的人會採取措施去剪短或直接拔掉。但是,鼻毛在人體中發揮著重要作用,在修剪鼻毛之前要掌握常識,了解其作用,如果鼻毛對人體健康有利而盲目拔掉,可能會承擔不良後果。那麼,鼻毛具體有什麼作用呢?人體無時無刻進行呼吸,鼻毛可以起到過濾的作用,可以讓空氣中的顆粒物,有害物質阻擋在外面,避免鼻腔粘膜受到刺激或者吸入有害物質影響健康。很多人盲目將鼻毛去拔掉或者過度修剪,沒有起到過濾、阻擋的作用,會增加鼻腔疾病的患病率。另外,這些鼻毛生長出來可以保護鼻腔粘膜,鼻腔粘膜比較脆弱,在乾燥的秋冬季節沒有這些鼻毛起到保濕的作用,粘膜容易直接接觸空氣而變得乾燥,乾燥之後毛細血管破裂出血,可能會有流鼻血的表現。可見,鼻毛有保護鼻腔粘膜的作用,對自身抵抗力保持正常有幫助。為了保持身體健康,不要去過度修剪。可以直接拔掉鼻毛嗎?發現自己的鼻毛總是冒出來,露出了鼻孔,感覺不衛生,這種情況可以用專業的修剪工具剪短些,但是不要直接拔掉。很多人存在不良行為,直接就把較長的鼻毛拔掉,連根拔起帶來的影響明顯,可能在拔掉鼻毛的過程中會感覺到疼痛,甚至損傷鼻腔粘膜,拔掉後粘膜受損可能會流鼻血。另外,鼻毛去掉無法起到過濾阻擋,保持免疫功能正常的作用,還會帶來其他不良後果。可見,鼻毛冒出來可以正確修剪,但是不要直接拔掉。拔掉鼻毛有哪些危害?總是將冒出來的鼻毛拔掉,有哪些不良後果需要提前了解,這樣才能讓人們重視對鼻毛的保護。部分人鼻竇炎,鼻炎等患病率高,是因為經常將冒出來的毛拔掉,加上平時有愛挖鼻孔的不良行為,這些鼻毛去除後沒有起到過濾、保護的作用,人的手上有很多的細菌,病毒,在挖鼻孔,拔掉鼻毛的情況下病菌容易趁虛而入,進而引發某些部位的炎症,會增加鼻腔疾病患病率。另外,拔掉鼻毛後鼻腔內部環境無法保持良好,容易乾燥,脆弱的粘膜會出血,這些都是鼻毛拔掉後帶來的不良後果。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 超聲波時發現肝臟血管瘤,要治療嗎?

    超聲波時發現肝臟血管瘤,要治療嗎?

    肝臟血管瘤是怎麼一回事?是否需要治療?一什麼是肝臟血管瘤?肝臟血管瘤是一種良性腫瘤,大多數屬於海綿狀血管瘤,是一種常見的肝臟良性腫瘤,可以發生於任何年齡。最小預算效益最大!隨選地區投放►社區電梯內廣告東森分眾EiP TV肝臟血管瘤多為先天性,可能是由於胚胎性肝內血管錯構所致,雌激素可能促進其發展,因此,在女性間更為多見,在女性月經期和孕期可增大。肝臟海綿狀血管瘤可見於肝臟任何部位,常位於肝包膜下,多為單發,大約有10%為多發。肝臟海綿狀血管瘤的直徑一般小於4厘米,大的血管瘤直徑可以達到30厘米以上。血管瘤的表面呈現暗紅色或紫色,外有包膜,切面呈海綿狀。在顯微鏡下肝臟血管瘤可以見到內壁是扁平內皮細胞的血管管道構成的交通空隙網,其中含有紅細胞,有時可以見到新鮮的機化的血栓。肝臟血管瘤與周圍組織分解很清楚,不像惡性腫瘤與周圍組織粘連非常明顯,並會侵犯周圍血管如門靜脈、肝靜脈甚至下腔靜脈,並轉移至局部的淋巴結,如肝門淋巴結等。二肝臟血管瘤有什麼症狀?多數無症狀:一般來說,肝臟血管瘤直徑在4厘米以下者,大多數沒有什麼症狀,常在做腹部超聲檢查時偶然發現;直徑在4厘米以上者大約有40%伴有腹部不適、肝腫大、食慾缺乏、消化不良等症狀。體格檢查可見上腹部腫塊,大多質軟,表面光滑,有囊性感,可壓餡。肝血管瘤內可能反覆出現血栓形成,造成腫瘤腫脹,牽拉疼痛。肝臟血管瘤的腫塊軟硬不一,有不同程度的可壓縮感,少數呈堅硬結節感。腫塊很少自發破裂。三肝臟血管瘤如何診斷?1生化檢查:肝功能一般是正常的,如果血管瘤直徑過大,其罕見的綜合徵為消耗性凝血功能障礙,血小板減少以及低纖維蛋白血症。2影像學檢查:多種影像學檢查有助於診斷。(1) 超聲波顯像呈典型的邊緣清晰的回聲增強區,可見管道通入。大血管瘤可見網狀回聲不均,有時見鈣化。(2) CT造影劑增強或延遲掃描可見先有腫瘤周邊過度增強,逐漸向中心填充等密度的典型表現。(3) 磁共振顯示腫瘤病灶邊界清晰,為類圓形。(4) 同位素核素血池掃描可見明顯填充現象。3當診斷和鑑別診斷有困難的時候,可以考慮剖腹探查,針刺活檢有可能會導致嚴重出血,屬於禁忌。四肝臟血管瘤如何治療?肝臟海綿狀血管瘤絕大多數是不需要治療的,但是需要定期隨訪。當肝臟血管瘤體積較大並且有較明顯的臨床症狀時,特別是伴有消耗性凝血功能障礙者應手術切除,如果病變廣泛不能切除者可給予肝動脈結紮術或者栓塞治療。

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 肝纖維化有肝硬化風險?別慌,做好這5點,逆轉還有希望

    肝纖維化有肝硬化風險?別慌,做好這5點,逆轉還有希望

    怎樣逆轉肝纖維化?1、抗感染在發現肝纖維化的早期,就要了解引發肝纖維化的具體原因,因為這並不是一個獨立的疾病,而是一個肝臟的生理病理過程。如果是病毒感染引發的纖維化改變,首先就要進行抗感染治療,而在早期進行抗感染治療,就可以完全依靠肝臟的自我修復功能來實現肝纖維化的逆轉。但這需要保證對病毒感染的徹底控制才能夠有良好的效果。2、抗纖維化藥物目前有一些抗纖維化的藥物是有很好的作用的,常見的就是中藥試劑類的抗纖維化藥物。這些藥物通常是在治療原發病的同時,作為輔助治療使用,在控制原發病的基礎上,抗纖維化的藥物就能夠充分發揮作用,讓纖維化的組織細胞開始逐漸修復,甚至是起到逆轉,如果疾病比較嚴重,抗纖維化的藥物也可以暫時控制纖維化改變,避免疾病加重。3、減少脂肪含量在發現肝纖維化改變的時候,患者還需要減少自身的脂肪含量來達到逆轉。這是因為如果自身的脂肪較多就會影響到對肝臟的條件,並且脂肪含量較高的時候,會讓肝臟長期處於高負荷狀態,即便是能夠控制原發疾病,也很難讓肝臟充分的進行自我調節。所以在發現感性的話改變時,患者就有必要減少自身的脂肪含量,以此來改善肝臟問題。4、免疫抑制劑在臨床中比較常見的引發肝纖維化改變的疾病就是自身免疫性肝炎,這一類患者不僅僅很難治療疾病,還會導致肝硬化迅速出現。所以針對這種情況,想要實現肝纖維化的逆轉,就需要立即選擇免疫抑制劑治療,免疫製劑可以有效控制自身免疫性疾病,在短時間內得到控制之後,肝臟的細胞就可以逐漸恢復正常,但是依然需要長時間的治療才能夠維持正常功能。5、做好保養針對已經控制好原發疾病的患者,就是要做好生活中的保養,才能夠實現纖維化的逆轉,這是因為纖維化改變屬於種病理性的改變,雖然不屬於疾病範疇,但是會長期影響肝臟功能,並且很難出現良性變化。這就需要在生活中改變自己的不良習慣,並且通過各種飲食來調節肝臟功能,循序漸進的治療,才能夠讓肝纖維化逆轉,這也是最為健康的方式。肝纖維化逆轉是肝纖維化患者避免肝硬化的主要方法,如果不能夠實現對肝纖維化的控制,通常引發肝硬化就只是時間問題。即便是比較嚴重的肝病患者,也需要及時的做好護理措施,幫助肝臟進行調節和恢復,以此來做到緩解疾病,甚至是逆轉肝纖維化的效果。#家庭醫生超能團##圖文創作打卡挑戰活動#家庭醫生在線專稿,未經授權不得轉載

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 長治市中醫醫院舉辦「肺」常好醫患聯誼活動

    長治市中醫醫院舉辦「肺」常好醫患聯誼活動

    長治訊:4月16日下午,長治市中醫醫院呼吸科舉辦了「肺」常好醫患聯誼活動,大家齊聚一堂,暢談醫患情誼,同時,也對廣大患者長久以來的信任和支持表達了感激之情。長治市中醫醫院「肺」常好醫患聯誼活動現場舞在指尖,愛在心間。在護士長師振娟熱情洋溢的開場白中,聯誼會正式拉開序幕。護理團隊為大家表演了精心準備的「手勢舞」《聽我說謝謝你》,悠揚動聽的旋律緩緩響起,每一個人都伴隨著歌聲向朝夕相處、彼此信任的患者和夥伴表達了內心最真摯的感謝和由衷的祝願。長治市中醫醫院呼吸科副主任王亞名作健康專題講座呼吸科副主任王亞名為在場患者朋友作了題為《關注肺齡、肺常健康》的健康專題講座,圖文並茂的演示和貼合實際的指導既提高了病友們自我管理疾病水平,又密切了醫患之間的關係,大家紛紛表示學有所獲。護理團隊表演「手勢舞」《聽我說謝謝你》護理團隊帶領場人員一起做「呼吸操」在護理團隊的帶領下在場人員一起做「呼吸操」,領操護士邊示範邊講解道:「吸氣,雙臂上舉,下蹲呼氣……」身後的患者和醫護人員們跟隨著領操護士的動作,邊做操邊調整呼吸,一呼一吸之間充分感受「肺」常好。一起分享甜蜜的蛋糕最後,大家一起分享了甜蜜的蛋糕,聯誼會也在和諧溫馨的氛圍中步入尾聲。帷幕徐徐落,情意綿綿長,此次聯誼會為醫患之間提供了良好的溝通機會,真正地將病房變成了「家」,一張張燦爛的笑容,一句句真誠的感謝,大家緊緊握手相約下一次「暖心之旅」。在未來的日子裡,呼吸科醫護人員將繼續努力,不斷前行,中西並重,力求為患者提供更優質的服務,精心呵護廣大群眾的生命健康。(郝夢琪、李瑤)

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 美國即將有治療新冠病毒的口服液5天讓人痊癒?謠言

    美國即將有治療新冠病毒的口服液5天讓人痊癒?謠言

    網傳消息截圖近日,網上熱傳「美國即將有治療新冠病毒的口服液。患者在家裡可以自己口服,5天痊癒"消息,消息稱:美國即將有「治療新冠病毒的口服液」。患有新冠狀病毒者在家口服該藥5天,體內徹底清除了新冠狀病毒,患者徹底康復。該藥譯名為」莫那皮納偉「(Monapinavir),由德國」瑞吉貝爾」(Rigibel) 和美國「默克「(Merck)兩大藥廠聯合研製,已經在人體成功完成第一期和第二期臨床試驗,效果100%;目前第三期臨床試驗接近收尾,效果非常好。如果順利的話,在4~5個月內就可以面市。該藥患者在家裡可以自己口服,5天痊癒,使用非常方便。以後治新冠病毒就像現在治療普通感冒一樣。新冠狀病毒就不可怕了。網傳消息截圖這是真的嗎?網傳消息截圖首先,根據美國國家醫學圖書館PubMed上標題為《Human Safety, Tolerability, and Pharmacokinetics of Molnupiravir, a Novel Broad-Spectrum Oral AntiviralAgent with Activity Against SARS-CoV-2》該藥物的第一期臨床試驗報告可知,這個藥物名稱並非叫「Monapinavir」,而是「Molnupiravir (EIDD-2801/MK-4482)」且該藥不是口服液。美國國家醫學圖書館文章截圖其次,根據媒體報導瑞吉貝爾並不是德國公司,而是一家美國公司。媒體報導截圖再則,3月6日Merck公司公布了該藥物2a期試驗的初步結果,這個試驗招募了202名感染新冠肺炎且7天內出現COVID-19症狀或體徵的不需要住院的成年人。在第5天,與安慰劑組相比,接受Molnupiravir(所有劑量)治療的受試者的陽性病毒培養減少:Molnupiravir組為0%(0/47),安慰劑組為24%(6/25)。這個試驗結果很不錯,但是由於樣本少且都是非住院成年人,是否對重症患者或者未成年人有效呢,還是個未知數,無法說明該藥物「5天讓人痊癒,效果100%」。Merck公司研究結果截圖根據目前所掌握的資料來看,「目前第三期臨床試驗接近收尾」也並非事實,截至4月12日,該藥物的第三期臨床試驗還未開始。可見,網傳消息不實。網絡闢謠舉報平台提醒:廣大網民應該遵守國家法律法規,不信謠、不傳謠,請以官方權威發布為準,發現謠言及時舉報,對於來源不明的網絡信息要保持審慎、客觀態度,不發布未經證實的信息,發現網絡謠傳積極舉報,共同維護健康的網絡環境和良好的社會秩序,制止網絡謠言的蔓延。來源:東南網《網絡闢謠舉報平台》 林錦星

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 睡得早身體好?研究表明睡太早同樣會影響壽命,不同年齡段睡眠時長不一樣

    睡得早身體好?研究表明睡太早同樣會影響壽命,不同年齡段睡眠時長不一樣

    早睡早起常常掛在中老年人嘴邊,認為這是良好的睡眠習慣,確實能緩解一整天的疲勞感,利於體力和精力恢復。但有的中老年人甚至19:00-20:00就直接入睡,睡得太早同樣也會影響壽命,這並不是危言聳聽,也不是謠言。睡得太早也會影響壽命嗎?經過研究發現,不管是睡得太早還是太晚都會影響壽命。曾經對21個國家十幾萬人做過研究,把參與者分為三組,一組是22點之前入睡,一組是22:00~24:00之前入睡,另一組是24點之後入睡,對這三組人群觀察隨訪。得出來的結論是,跟22:00~24:00間入睡的人相比,22點前入睡的人發生心腦血管以及死亡的風險高達2成以上,24點之後入睡的人死亡和心血管風險增加11%,由此可見,早睡和晚睡患心血管疾病的風險比較高。睡多長時間好?1、1~3歲的幼兒1~3歲的嬰幼兒每天晚上應睡12個小時,白天睡2~3個小時即可,根據孩子的睡眠節律安排入睡時間。2、4~12歲的兒童4~12歲的兒童每天需睡10-12個小時左右,此時正是生長發育黃金期。若睡眠不足可影響精神狀態,生長發育受到影響,而且也會降低免疫力。不過每天睡眠時間超過12個小時,易引起身體肥胖。3、13~29歲13~29歲的人每天需睡夠8個小時,若小於8個小時可影響精神狀態,降低免疫力,易引起內分泌紊亂;每天睡8個小時以上可擾亂生物鐘,使得飲食發生紊亂,造成精神萎靡,注意力不集中且記憶力下降。睡覺前一小時不能吃任何食物,中午有30分鐘時間午休。4、30~60歲30~60歲的人每天需睡夠7個小時,女性平均睡7.5個小時,男性睡6.49個小時。此階段的人睡眠質量差,可能跟暴飲暴食或腦力減退相關。若睡眠質量差,可抽出40分鐘的時間午休。5、60歲以上的人據研究發現,老年人每天的睡眠時間在7個小時內,大腦衰老速度能推遲兩年,睡眠時間太長或不足,患老年痴呆症以及早亡的風險比較高。所以老年人每天至少睡過5.5~7個小時,若睡眠質量比較差可通過午休的方式來補覺,但午休時間不能太長,控制在一個小時以內。溫馨提示偶爾一兩次睡眠差不用太擔心,但長時間下去卻會增加體內炎症因子,使得體內激素以及胰島素抵抗發生紊亂,各個器官也受到影響,同時也會破壞大腦細胞,提高患老年痴呆症風險。所以應調整睡眠,睡覺前一小時拒絕玩電子產品,通過泡腳或泡熱水澡的方式來促進全身血液循環,改善睡眠質量。睡覺前應保持心態平和,不能過度緊張,也不能胡思亂想。此外,睡覺前不能吃太多食物,以免增加胃腸道負擔,影響睡眠質量。家庭醫生在線專稿,未經授權不得轉載#家庭醫生超能團#

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 為了健康的膽囊,飲食中應該注意什麼呢?

    為了健康的膽囊,飲食中應該注意什麼呢?

    【聲明】本原創內容只做信息分享,不做任何醫療建議。請隨意轉發分享,「轉載」請私信我。膽囊是位於肝臟下方的小器官。它儲存肝臟產生的膽汁,並將膽汁釋放到小腸中以幫助消化食物。然而,膽囊也是一個敏感的器官,某些食物可以保護和促進健康的膽囊,而有些食物也會增加發炎或膽結石等問題的可能性。因此,我們在飲食上一定要有所顧忌,保持均衡營養的健康飲食才能有助於維護膽囊健康哦。膽囊問題的原因膽囊疾病有兩種主要類型:膽囊炎(膽囊裡面有細菌,膽囊發炎)和膽汁淤積(膽囊不動,不收縮,就很容易引起膽結石)。有些膽結石的人沒有任何症狀。在這種情況下,膽囊問題的症狀可能包括:如果膽結石足夠大,它們還會阻塞引出膽囊的導管,隨著時間的流逝,這可能會危及生命。在這些情況下,通常需要切除膽囊。而女人比男人更容易患膽結石。孕婦,使用荷爾蒙節育的婦女以及使用荷爾蒙替代療法的婦女發生膽結石的風險會增加。其他風險因素包括:如何預防膽結石?那麼應該如何預防膽結石呢?其實,就是要定期的讓膽囊收縮,定期的讓膽囊運動,你也可以把這個叫做「保膽運動」。膽汁是用來幫助消化油脂的,怎麼樣把自己的膽囊保住呢,那其實還是需要攝入一些脂肪的,比如說,你可以吃荷包蛋,吃五花肉,從而促進膽囊的適當收縮。總之,完全不吃油的人,肯定對膽囊是不好的。也就是說,油是可以吃的,但是不要吃得太多,並且要吃健康的優質脂肪。另外,間歇性斷食至少16小時,也有利於促進身體處理多餘的膽汁。<<<回顧參詳《斷食VS膽結石》至於吃多少脂肪比較好,你的身體狀況是否適合進行斷食,這都取決於每個人的個體狀況,需要進行綜合性的判斷。所以最好能在相關專業健康人士的指導下進行。加重膽囊問題的食物對於膽囊來說,問題最大的食物就是高脂和加工食品了。油膩或在植物油和花生油等油中油炸的食物更難以分解,並可能引起膽囊問題。並且,含反式脂肪的食物,例如深加工或那些商業烘烤類食品,也可能對膽囊健康有害。此外還應避免菸酒,避免食用白色麵食、麵包、糖等精緻碳水,以保護膽囊。對膽囊友好的食物食用富含新鮮果蔬的健康飲食,是改善和保護膽囊健康的最佳方法。低糖水果和蔬菜富含維生素和纖維等營養物質,尤其是天然的綠葉蔬菜對膽囊健康尤其重要。而一些富含維生素C,鈣或B族維生素的食物,對你的膽囊也是有好處的。此外,多食用植物性蛋白也可以幫助預防膽囊疾病。豆類,堅果,小扁豆,豆腐和豆製品等食物(只要不對大豆過敏)也是紅肉的絕佳替代品。寫在最後膽囊問題可能是痛苦的,而且在某些情況下是很危險的。堅持吃正確的食物,避免錯誤的飲食方式和生活習慣,可以幫助改善和保護膽囊的健康。歸根結底,健康的膽囊飲食將有益於身體的整體健康,從長遠來看可使您的整個身體更健康。- end-撰文 /Rocky部分圖片來源網絡參考資料:原創不易,覺得好看記得點個讚再走哦~如果覺得有用,一鍵「轉發」讓更多人看到吧~

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 醫生揭「腫瘤治療黑幕」:慎言「普遍現象」也別「忽視問題」

    醫生揭「腫瘤治療黑幕」:慎言「普遍現象」也別「忽視問題」

    涉事醫生在社交平台所發文章部分截圖。最小預算效益最大!隨選地區投放►社區電梯內廣告東森分眾EiP TV4月18日,自稱某知名醫院腫瘤內科醫生的「張煜醫生」發帖稱,在絕大多數情況下,腫瘤治療不該導致人財兩空,治療效果應該比目前的更好且花費更少。但部分患者接受了明顯違背腫瘤界公認基本原則的治療,這裡面的悲劇很多是由負責治療腫瘤的醫生造成的。他高度懷疑,有的科室制定了統一的策略,不遵從最權威的腫瘤治療指南(中國CSCO指南、美國NCCN指南或歐洲ESMO指南),對腫瘤患者故意不採用標準治療方案而改用其他方案,這增加了患者的經濟花費、毒副反應甚至死亡率。於是,在長文里,他闡述目前的腫瘤治療亂象和提出可能的解決方式,呼籲國家重視和進行監管。因為是醫生揭本行業的「黑」,屬於專業發言,加上醫療領域信息不對稱問題長期存在,「張煜醫生」的帖子一爆出,就立馬引發廣泛關注。對此,我們顯然應理性看待:他所說的是否全然正確,仍有商榷空間,社交平台上有些醫生就拋出了不同見解,但這是正常討論的範疇。他替患者著想、以零容忍姿態來對待不良醫療行為的立場,本也值得肯定;提出的某些亂象與解決思路,也不無參考性。首先,診療要有規則,但醫療也需要個性化,醫生要有一定的自主權,且見仁見智,治療方案本就難以統一,因此不能教條地理解規則。打個比方,在「偉哥」說明書修改之前,有醫生用這種藥為女童治療肺動脈高壓時,就面臨臨床必需但規則不允許的窘境。這固然屬於突破規範的情況,但稱不上技術濫用。值得注意的是,部分疾病診療指南、技術操作規範、藥品說明書等更新滯後,是並不罕見的問題。有醫生同行就指出,寫入指南的治療方案不少都是多年以前的,因為新方案要有對比隨訪的結果,需要些時間來證明,這段時間一般而言都以年計。就此看,不宜將「未採用標準治療方案而該用其他方案」的情況,都歸為不當或錯誤治療。其次,得看到,涉事醫生所揭露的部分內幕的確存在。比如讓患者進行不必要的檢查,採用奇葩的二線治療方案,向患者推薦無效、昂貴、不合法的治療,以及濫用輔助用藥等,都可找到真實案例。只不過,這未必是普遍現象,也不宜以偏概全地斷言這是「一般情形」。換句話說,他的話有不盡確切之處,但部分觀點確實觸及了醫療規範與行為監管方面的一些短板。比如,診療要有規則,要制定臨床路徑,要遵循相應規範,否則,診療就如脫韁之馬,難以控制。有些新技術、新療法、藥品新用途等不能及時以合法身份出現時,神療法或以新技術為名的忽悠行為,就有了渾水摸魚的機會。這類情況顯然需要多些關注。相關規範的及時更新,自然尤為重要。在這方面,不少大醫院也該盡到責任。將重要精力放在醫學科研方面,並加快循證醫學進度,這塊短板方能儘早補齊。又如,醫療花費越大,醫院的收入就越大,這確實容易導致過度診療和技術濫用的問題。對此,除了要讓醫療機構持續回歸公益性、讓收入與診療行為進一步脫鉤之外,更需強化醫療技術監督力量。醫療技術監督力量薄弱,不僅可能導致不良醫療行為,也是醫保基金監管最難啃下的硬骨頭。當明目張胆的騙保行為得到整治之後,如何發現帶有「技術含量」的醫保基金浪費行為,是下一步醫保部門需要化解的一道難題。補齊這塊短板,一是要靠管理,二是要靠技術。在管理層面,完善臨床診療路徑、實行按病種付費,不僅可以對醫生進行有效限權,且能夠將醫院從過度診療的受益者變成受損方。在技術層面,吸引更多醫學人才從事醫保基金監管等工作、建立同行評議制度、完善醫療技術評估制度,技術濫用的空間也將受到有力擠壓。說到底,對於醫生揭「腫瘤治療黑幕」事件,偏頗當糾,病灶當消。針對他提出的問題,也不妨「有則改之,無則加勉」,將其變成推動醫療持續進步與不斷完善的動力。而針對此事的討論,也該從專業角度出發,莫要輕易將此事上升到整個醫務群體,變為激化醫患矛盾的引子。□羅志華(醫療工作者)編輯:陸玖 校對:王心

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 女人的臉,也預示著子宮是否健康?存在哪些問題,可自查一下

    女人的臉,也預示著子宮是否健康?存在哪些問題,可自查一下

    子宮對於女性來說是非常重要的內臟器官,只有妥善保護好子宮,才能使女性正常的分娩,使身體免受婦科疾病的折磨。但是現在越來越多的女性患上子宮方面的疾病,同時許多年輕的女性對子宮的保護不夠重視,導致到一定年齡後落下了病根兒。大多數女性都知道,子宮的健康可以通過觀察月經的情況來進行判斷,但是也可以通過觀察臉部上皮膚的變化來進行判斷。換句話說,女性的臉也直接受子宮的影響。女性臉上若有這3種「變化」,可能是子宮出問題了,需要趕快自查一下。1、臉上有很多痘痘和色斑臉上經常長痘痘和色斑的女性皮膚通常都是比較油膩的,並且皮脂腺分布較多。但是如果女性每次長痘痘的時間大多是在月經前或者是月經後,則應予以注意,因為當子宮出現疾病時,會使女性體內的激素水平和內分泌水平變得不協調,或者是排卵出現了問題,所以在月經前後,面部容易出現痤瘡和色斑,這個時候需要趕快自查一下,查明原因後,進行適當的調理。2、有黑眼圈、臉色發暗如果女性的臉上經常有黑眼圈並且臉色發暗,這時也需要引起注意,如果不是因為休息不夠充足或者是受到精神方面的壓力,女性的黑臉有以下兩個原因:一是自己的身體激素不好,造成內分泌代謝紊亂。二是自己子宮出現了問題,要麼是血液不順暢引起的,要麼內膜生長脫落有問題。因為如果子宮不健康,就會影響體內毒素排泄的速度,排泄不出的毒素就會慢慢的堆積到臉上,自然會使臉變黑。因此在這個時候,也需要進行生殖系統的檢查,看看子宮是否有問題,或身體的其他器官是否有問題,查明原因後對症治療。3、面色蒼白如果經常發現自身的臉上沒有血色,看上去無力而且沒有精神,臉色也非常的蒼白,這個時候需要關注一下自身的月經情況。一般說來,如果月經長期不好,特別是每次月經量比較多、時間比較長的情況,這也可能是子宮出現了問題。因為失血量過多會導致自身的貧血,最終會使女性身體裡面的血紅蛋白偏低,所以臉部會出現臉色慘白的現象,這也是貧血的一個先兆。要對子宮做好保暖,避免寒氣侵入,還要對子宮進行檢查,看看內膜是不是出了什麼問題。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 牙齦炎和牙周炎傻傻分不清?它們之間有這3個區別,預防應當從3方面入手

    牙齦炎和牙周炎傻傻分不清?它們之間有這3個區別,預防應當從3方面入手

    牙齦紅腫等。不過牙周炎和牙齦炎是完全不同的兩種疾病,只有區分疾病才能應對處理。牙齦炎和牙周炎有什麼區別?1、病發範圍不同牙齦炎只是炎症局限於牙齦組織,可出現牙齦紅腫;但牙周炎炎症不僅僅發生在牙齦周圍,而且也擴散整個牙周組織。2、是否生成牙周袋牙齦炎可引起牙齦紅腫,使得牙齦溝加深,不過無牙周袋生成。但牙周炎患者牙齦纖維發生變性破壞,上皮會向牙根方向增殖,進而生成牙周袋。3、牙齒是否鬆動牙齦炎並不會引起牙齒鬆動;不過隨著牙周炎發展,可導致牙齒移位和牙齒鬆動。如何預防牙周炎和牙齦炎?1、維持口腔清潔除了雙手外,口腔中含有的細菌最多,其中的細菌含量達到幾十種。刷牙後約6個小時就會生成新的牙菌斑,引起牙齒疾病。所以從幼兒時期就應該掌握正確的刷牙方式,吃完飯後30分鐘內刷牙,每天早晚刷牙一次,飯後用溫水漱口。特別是睡覺前刷牙至關重要,睡前刷牙後不能吃任何食物。選擇小頭軟毛的保健牙刷,保證牙齒每個面都能刷到,不能用力來回豎刷和橫刷,以免使得牙齦退縮,造成牙組織楔形缺損。刷完牙後應把牙刷上的水甩干,刷頭向上放置且放在乾燥的環境中。2、多鍛鍊口腔日常生活中多吃含粗纖維的食物,如燕麥或芹菜等,因為這些食物需細細咀嚼,可刺激唾液分泌,幫助沖刷牙齒表面上的污物,利於清潔牙齒,同時也能讓牙周組織更加強健。另外,左右側輪換著咀嚼,不能偏側咀嚼,不然會導致廢用性牙齦萎縮,造成大小臉。每天早晨和晚上睡覺前,先把雙手洗乾淨,用手指輕輕按摩牙齦,能增強牙齦和牙齦周圍組織血液循環,加強牙周組織代謝能力。此外,時不時地做叩齒鍛鍊,也就是輕輕閉上嘴巴,讓上牙和下牙緩慢叩擊,這樣能強健牙周組織。3、合理安排起居少吃黏膩和油炸食物,少喝濃茶酒以及濃咖啡,拒絕吸菸。多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,多喝水,維持糞便通暢。保持規律作息,按時起床,按時入睡,避免身體太勞累,以免降低口腔抵抗力,誘發口腔疾病。溫馨提示刷牙是保護牙齒最好的方法之一,所以應仔細清潔牙齒,每次刷牙後用牙線清潔牙縫,能清除嵌塞食物和牙菌斑。通過刷牙無法去除牙結石,牙結石又是引起牙齦炎和牙周炎的高危因素,因此應每6個月洗牙一次,能及時去除牙結石。另外應注意飲食清淡,不能吃辛辣、太堅硬和太熱的食物,以免刺激牙齦。及時糾正牙齒畸形問題,修補缺失的牙齒,去除殘根殘冠。拒絕咬嘴唇或張嘴呼吸等不良行為,以免增加牙周組織負荷。家庭醫生在線專稿,未經授權不得轉載#家庭醫生超能團#

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 黴菌性陰道炎總是反覆?怪你沒做好這4件事,讓它有可乘之機

    黴菌性陰道炎總是反覆?怪你沒做好這4件事,讓它有可乘之機

    念珠菌性陰道炎或者是假絲酵母菌性陰道炎。黴菌性陰道炎的發病,會導致女性患者朋友出現明顯的外陰陰道瘙癢、陰道內灼痛、白帶異常、外陰皮膚增厚、腫脹、尿頻以及尿痛等多種複雜症狀。黴菌性陰道炎的發生髮展,將會嚴重損害到女性朋友的身體健康,影響到其生殖生育能力,因此女性朋友一定要高度重視黴菌性陰道炎的防治工作。雖然說相關的治療措施可以幫助女性朋友有治療治癒黴菌性陰道炎,但是黴菌性陰道炎極容易反覆發作。因此女性朋友一定要採取以下的方式來防止黴菌性陰道炎的發病以及反覆發作:1、堅持鍛鍊一般情況下,女性朋友的引導內部會存在少量的黴菌,但是不會引起任何的症狀。而抵抗力的下降將會導致致病菌的大量生長和繁殖,從而導致黴菌性陰道炎的發病以及反覆發作。因此為了能夠有效降低黴菌性陰道炎的復發幾率,女性朋友在日常生活中,可以通過堅持鍛鍊的方式,來提高自己身體素質,增強個人的抵抗力和免疫力。自然就可以使得陰道發揮其應有的防禦功能,抵禦病菌的入侵,防止黴菌性陰道炎的反覆。2、合理科學用藥相關研究表明,長期大量使用抗生素藥物,會使得女性朋友受到黴菌感染的風險增加,使得黴菌性陰道炎的發病幾率以及復發幾率顯著上升。因此為了能夠避免自身反覆受到黴菌性陰道炎的困擾,女性朋友一定要做到科學合理用藥,在專業醫生的指導下來使用抗生素藥物,不要自行隨意用藥。3、做好個人衛生工作黴菌性陰道炎之所以容易反覆發作,往往是因此女性朋友在平常不注意個人衛生所造成。因此為了能夠有效保護陰道的健康,防止黴菌性陰道炎這種婦科疾病的反覆發病,女性朋友一定要高度重視個人的衛生工作。及時更換並清洗所穿著的貼身衣物,尤其是在月經期間,更是要注意做好私處的護理保健工作,這樣才能防止病菌的滋生和繁殖,起到預防黴菌性陰道炎的效果。4、保證性生活的安全衛生黴菌性陰道炎的發病以及反覆發作,和女性朋友的性生活也有著極為緊密的聯繫,各種不良的性行為都會使得黴菌性陰道炎發生的風險上升。因此受到黴菌性陰道炎所困擾的女性朋友,在治癒疾病之後,一定要注重性生活的安全衛生工作。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 燒心反酸不舒服?警惕是2種癌症前兆,4個方法教你緩解

    燒心反酸不舒服?警惕是2種癌症前兆,4個方法教你緩解

    王大姐今年66歲,從去年開始,她就一直出現腹脹、腹痛、燒心、反酸等症狀,每次進食之後,症狀尤為嚴重。去醫院檢查之後,醫生診斷為胃炎、胃食管反流,並給王大姐開了藥。可是,王大姐吃了藥之後,並沒有好轉的跡象,症狀反而更加嚴重了。後來,王大姐找到濰坊市中醫院疝和腹壁外科主任張錫忠進行治療。經過初步診斷,張錫忠主任認為,王大姐很可能患的是食管裂孔疝。孩子的健康保健零嘴「陽光D+益生菌口嚼錠」放心吃!果物配燒心、反酸或「暗藏」疾病對於生活在吃貨大國的我們來說,逢年過節就開啟大吃大喝模式。可是,一不小心吃多了,容易導致胃不舒服。久而久之,胃病就找上門來了,胃食管反流就是其中一種。仔細想一下,你平時會不會經常出現噁心、嘔吐、打嗝、反酸、燒心、胃痛等症狀?如果全都中了,你可能就要小心胃食管反流了。胃食管反流,是指胃內容物反流進食管,引起不適症狀的一種疾病。胃食管的典型症狀是燒心和反流,此外還會出現上腹不適、噯氣、咽部有異物感、吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。白蘭氏歡慶母親節,深海魚油蝦紅素增量60錠白蘭氏胃食管反流的高發人群為老年人、長期吸菸的人、體型肥胖者、孕婦、嬰幼兒、長期便秘者,以及飲食習慣不良的人,比如大量飲用咖啡、濃茶,或者攝入過多的辛辣刺激性食物的人。胃食管反流,傷害的不僅僅是胃,還會不斷刺激食管和咽喉,導致反流性食管炎、咽喉炎等,嚴重的還會引起食管潰瘍,造成胃食管反流病,影響正常的生活,甚至可能發生喉痙攣,引發生命危險。或是癌症的前兆此外,長期胃食管反流,還有可能是喉癌的前兆。英國一項研究顯示,經常燒心,罹患喉癌的風險增加近80%。聶先生今年53歲,慢性咽炎病史已經長達20年。雖然已經戒菸,但是症狀卻並沒有好轉。12年前,聶先生慢性咽炎病情加重,出現了頻繁反酸的症狀,一直使用奧美拉唑治療。久而久之,聶先生覺得自己已經對藥物產生了依賴,只要一不吃藥,就又開始反酸。2019年,由於出現了嗓子不適的症狀,聶先生去醫院就診,卻查出了喉癌。經過手術,聶先生切除了一側聲帶,後來又找胃食管反流的專科醫生做了食管裂孔疝手術。術後3個月再做喉鏡檢查的時候,結果顯示聶先生恢復一切良好。和運租車限量車款任你租,Pruis C超低優惠$1,750起/日和運租車那麼,胃食管反流為什麼會導致喉癌呢?原來,胃食管反流偶爾引起燒心並不嚴重,通常不需要進行治療。但是,如果頻繁引起燒心,就會導致食管形成細胞保護層,從而在食管下端形成非正常柱狀上皮覆蓋,產生非正常細胞。這些非正常細胞,具有抵禦胃酸的能力,更容易發生癌變。除了喉癌,長期胃食管反流,還有可能引起食道黏膜反覆發炎,進而發展成食道腺癌的癌前病變巴瑞特食道。研究發現,有巴瑞特食道的人,發生食管癌的風險比一般人高40倍以上。揮別老醜皺紋!【FLX鳳凰電波】抗老神器全新升級▶粹究美學總而言之,長期胃食管反流,會引起反覆的炎症,最終,不僅會增加喉癌、食管癌的風險,還有可能導致胃癌、賁門癌、口腔癌、鼻竇癌、鼻咽癌和肺腺癌等癌症。防治要從身邊做起因此,一旦發生胃食管反流,我們就要積極治療,以免病情惡化。目前,胃食管反流的治療方法主要有藥物治療、手術治療和調整生活方式。其中,調整生活方式要從以下幾方面做起:避開這些食物少吃辛辣刺激性食物、不易消化的食物、高熱量的食物、高脂肪的食物,少喝咖啡和濃茶,少吃柑橘類水果和西紅柿、巧克力、生大蒜和生洋蔥等。改善飲食習慣切忌暴飲暴食,每頓保持八分飽,少吃多餐;飯後不要馬上坐下或躺下,活動30分鐘;睡前3小時不要吃東西。抬高枕頭抬高床頭的床腳,至少15cm,使床板呈床頭處高床腳處低15°傾斜,而不是提高枕頭。調整心情保持心情愉悅,心態積極樂觀,學會合理髮泄不良情緒,勞逸結合。吃對、吃好健康加分!4/24台北場開講灃食基金會近年來,胃食管反流發病率不斷上升。雖然胃食管反流不是大病,但是容易反反覆復發作。所以,我們一定要養成良好的飲食習慣,降低胃食管反流的風險。#清風計劃##謠零零計劃#參考資料:[1]《正確對待胃食管反流》.消化界.2018-07-31[2]《醫生,我總是胃反酸,怎麼辦?》.復旦大學附屬中山醫院.2019-08-29[3]《燒心12年查出喉癌—咽炎、哮喘、胸痛、鼻炎、打呼嚕等久治不愈,也可能是胃食管反流!》.華醫網.2020-09-05未經作者允許授權,禁止轉載

    04-21 健康 0人瀏覽
  • 女性更年期要如何安度

    女性更年期要如何安度

    本 期 導 讀更年期,中醫治療,自我調理法一說到「更年期」,不管有沒有經歷過的人,對它都是「談虎色變」,唯恐避之不及。「更年期」到底有多可怕正處於更年期的女性,絕大部分都會感到「痛苦」和「崩潰」:母親最近的狀態不算太好,情緒和脾氣常常讓人捉摸不透,暴風雨說來就來,毫無防備,隨時要拉響戰備警報,有時候又會鬱鬱寡歡,悶悶不樂。女性進入更年期就如氣候的換季一樣,身體也會進入「換季」期,引發失眠、心悸、盜汗等一系列症狀,這種身體上的痛苦難以跟外人道,加上生活和工作上的各種壓力,很容易就患上更年期綜合症,繼而變得脾氣暴躁、抑鬱、痛苦不堪。「更年期綜合徵」到底是何方神聖從專業術語上來講,「更年期綜合徵」的學名是「圍絕經期綜合徵」。簡單說起來,圍絕經期就是到了一定年紀時,從快要絕經到絕經後這個複雜而又糾結纏綿的時間段,它分為絕經前、絕經、絕經後3個時期,多發生在40歲~60歲的女性身上,是一個將要從生殖期向老年期過度的階段。從中醫上來說,更年期綜合症是由於肝、腎、任脈和陰蹺脈氣虛所致。《黃帝內經·素問·上古天真論》記載:「七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」「更年期綜合徵」真的沒有緩解的辦法嗎「更年期綜合徵」雖然「苛病猛於虎」,但並非沒有方法可以調理和緩解。A、【激素療法】在西醫療法上,一般使用激素藥物治療法。但激素藥物,可能對人體的副作用較大,特別是長期服用的情況下,對女性的乳房和生殖器官會產生很大的影響,嚴重的可能會增加某些癌症的發病率,所以使用激素治療法必須非常謹慎,一定要在專業醫生的指導下,且不可自行長期服用。B、【中醫辨證療法】在中醫治療上,因人制宜,辨證施治。到了更年期,女性多腎虛,而且腎陽虛相對多見。偏腎陽虛者,二仙湯、益腎菟地湯,重者右歸亦可;偏腎陰虛尤其兼失眠、心煩者,天王補心丹可加減,左歸合酸棗仁湯亦有不錯表現;以精神神經症狀為主者,加味逍遙丸加二至等補腎藥,也是臨床常用的。絕經,預示著天癸竭,那就代表著腎氣虛了,如果擔心自己症狀比較複雜,有些對症有些不對症,不好辨的;最好是直接去看大夫,找一個信得過的大夫具體辨證因人施治。切不可盲目地服用雌孕激素。日常可以按揉、艾灸的穴位三陰交:屬足太陰脾經,為常用保健穴,經常用於女性身體保健和美容養顏上;對卵巢和子宮有一定的保護作用。針對更年期綜合症,艾灸這個穴位可以調和氣血,健脾和胃、寧心安神,有效改善神經衰弱、失眠健忘、精力不足、容易疲勞等病症。足三里:足三里是足陽明胃經的合穴,其性屬土經土穴,「合治內腑」,凡六腑之病皆可用之。艾灸足三里,有調理脾胃、調和氣血、有調節機體免疫力、增強抗病能力等功效。湧泉穴:湧泉穴是腎經的首穴。主治更年期障礙、神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、腎臟病等症狀 。太溪穴:太溪穴是「人體的第一大補穴」。 具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的功能,主治生殖系統、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病。另外,平常可以注意多食用富含高蛋白、好吸收的食物。雞蛋、牛奶、魚蝦、新鮮的水果、蔬菜等。對於一些脾胃虛寒的女性,在食用牛奶、魚蝦、水果之時,要注意搭配一些暖胃的,比如烹飪過程中加入生薑、肉桂、紫蘇等。而且,要保證良好的睡眠。不熬夜,睡一個好覺,是延緩衰老成本最低的方法之一。最後,學會調節我們情緒。多做點陶冶情操的事情,比如蒔花弄草,聽歌跳舞等等。大家可以根據自己的興趣愛好來。

    04-21 健康 1人瀏覽
  • 婁底市中心醫院內科系統舉辦2021年健康科普比賽

    婁底市中心醫院內科系統舉辦2021年健康科普比賽

    (比賽現場)(一等獎獲獎選手與專家評委合影留念)婁底新聞網訊(通訊員 鄒佳運)4月16日下午,婁底市中心醫院內科一黨支部、一分工會2021年健康科普講解初賽成功舉辦。來自內科一黨支部、一分工會各科室的19名參賽選手,將自己的專業知識與多樣的表達形式結合起來,帶來了一場精彩的醫學科普盛宴。這場乾貨滿滿的科普講解初賽,與人們的健康息息相關,內容涉及疾病科普與預防、飲食保健、正確用藥、小兒發育病症、疫情防控等多個方面。選手們八仙過海、各顯「神通」,在短短四分鐘內,將自己的專業知識、豐富的臨床經驗與生動的語言和多彩的PPT相結合,為現場觀眾獻上了短小精悍、激情洋溢的科普講解。經過激烈的角逐和評委認真細緻、客觀公正的評定,該院內科一黨支部、一分工會評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。其中十二病室(腫瘤內科)1區彭李博講解的《掃黑除惡——惡性黑色素瘤》獲得了一等獎,二十九病室(血液內科)曹茜講解的《談「白」色變——關於白血病,你不知道的那些事》和三病室曾瓊講解的《健康生活,從控鹽開始》獲得了二等獎,將代表內科一黨支部、一分工會參加醫院2021年健康科普講解大賽。

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  • 海南首例骨髓瘤「DVD方案」治療在省腫瘤醫院成功實施

    海南首例骨髓瘤「DVD方案」治療在省腫瘤醫院成功實施

    (通訊員陳琳 李蓮喬記者盧海浪)日前,海南省腫瘤醫院血液內科專家在全省率先採用「DVD方案」治療晚期多發性骨髓瘤,讓病情危重的患者王女士轉危為安。「感謝省腫瘤醫院的專家,讓我母親重獲新生。」4月19日,王女士的家人定製了3面錦旗,專程到醫院向血液內科醫護表達感激之情。姚紅霞(中)與患者交流。(省腫瘤醫院供圖)女子突發惡疾輾轉多地求醫無望去年5月,家住海南澄邁、61歲的王女士,因胸悶乏力在外院就診,經過系列檢查,最終確診為晚期多發性骨髓瘤。多發性骨髓瘤是起源於骨髓的漿細胞惡性腫瘤,發病率居血液系統疾病第二位,多發於老年人,治療效果差。多發性骨髓瘤對人體臟器的破壞力極強,易侵犯心腎引起功能衰竭、肺部感染等重疾。確診後,王女士的身體每況愈下,出現多種併發症,需要靠血液透析維護生命。因當地醫院現有的藥物及治療手段有限,王女士決定赴省外廣州大醫院求醫。然而,現實卻給王女士和家人當頭一棒,醫生表示:病程太晚,已經導致心、腎、肺等多臟器衰竭,危險因素多,治療風險大,建議回到當地醫院做姑息治療。所謂「姑息」治療,結果不言自明。但王女士孝順的兒子,決定為辛勞一生的母親繼續尋求生機,在外院專家推薦下,他們找到了全國知名的血液病專家、海南省腫瘤醫院血液病臨床研究中心主任姚紅霞教授。因心腎功能衰竭和肺部感染,入院時,王女士病情十分危重,直接住進了重症ICU病房。姚教授和ICU李冀主任,為王女士制訂了綜合治療方案,待病情平穩、身體機能恢復後,再進行針對骨髓瘤的治療。實施創新治療方案患者獲得「第二次生命」「患者的病情非常棘手,按現有常規『VRD方案治療』方法可能會加重腎功能損害,治療效果不佳,且患者的病情危急,容不得耽誤。」擁有30多年血液疾病臨床治療經驗的姚紅霞,立即為王女士啟動了海內外「朋友圈」,通過自己在國內外求學交流時結識的同行,探求新的治療方法。最終綜合國際前沿的專業治療建議,並徵得王女士本人和家人同意後,決定採用當前國際上新的「DVD方案」。姚紅霞介紹,「DVD方案」是在傳統治療方案基礎上加了一種新的單克隆抗體聯合用藥,對骨髓瘤細胞實施精準、雙重打擊,快速起效。「聯合用藥不僅能更全面地消滅腫瘤細胞、控制病情進展,還能幫助已經受損的心、腎功能儘快恢復,具有安全性高、療效快等優點。」姚紅霞表示。多藥聯用,精準施治,讓王女士的病情快速出現轉機,心衰得到了糾正,用藥治療一個月後複查發現,王女士身體多項指標均有好轉,精神狀態向好,不適的症狀也在逐步改善。王女士病情穩定後,姚紅霞及團隊又多次邀請呼吸內科、腎內科、心內科,中西醫結合科等多學科專家會診,幫助她儘快恢復各項身體機能。目前,王女士病情完全得到控制,只需每月回醫院複查和進行必要的鞏固治療即可,患者兒子開心地說:「媽媽變年輕漂亮了。」

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  • 骨骼健康怎麼守護?4月22日,上海六院專家教你管理骨與關節

    骨骼健康怎麼守護?4月22日,上海六院專家教你管理骨與關節

    總是關節疼,無法緩解怎麼辦?骨密度下降,一直在補鈣可還是缺鈣,為什麼?年齡增長,輕微的外力為什麼會引起肋骨骨折?怎麼避免?隨著年齡的增長,我們面臨著越來越多的骨骼問題。骨骼是人體重要的組合部分,如果將人體比喻為「大廈」,那麼骨骼就相當於「大廈」的「地基」,如果「地基」出現問題,後果可想而知。你關心過你的骨骼健康嗎?骨骼健康是個「大概念」,指的是整個骨骼系統的健康,包括骨、軟骨、關節、肌腱、韌帶等。在中國乃至世界其他地區,隨著老齡化程度的加劇,最常見的骨骼健康問題莫過於骨質疏鬆以及骨關節炎。4月22日上海六院專家教你管理骨與關節我們無法減緩衰老的步伐,但是可以減緩骨量流失的速度。4月22日14:00,常笑健康特邀上海第六人民醫院骨科蔣建新副主任醫師進行專家線上直播,為大家解讀骨骼健康問題。此次直播,除了進行骨質疏鬆和骨關節炎常見問題解答,大家還可以提出自己關心的問題,蔣主任也將實時回復。你的疑惑,也可以在本篇文章下方留言,小編將會提前整理給到蔣主任,在4月22日的直播間統一解答。4月22日14:00,掃碼相約直播間另外,除了不定期開展專家直播,常笑還將開展常笑公益行活動——健康顧問會為大家帶去骨密度測量,大家可以選擇就近社區醫院、街道居委會、藥房處觀看直播,會後直接聯繫健康顧問預約骨密度檢測。你是骨質疏鬆症的潛在患者嗎?骨質疏鬆症是一種以骨量減少,骨組織微結構破壞,骨骼脆性增加和易發生骨折為特點的全身性疾病,是世界上發病率、死亡率較高的疾病之一。當骨質疏鬆症發生時,骨骼的內部結構變得脆弱,骨頭的質量和力量都被削弱,很容易導致突然和意外的骨折。下面這張圖中的圓圈裡,從左到右,依次為正常,骨密度低下,骨質疏鬆和嚴重骨質疏鬆的骨頭。你是骨質疏鬆的潛在患者嗎?讓我們花1分鐘時間進行下骨質疏鬆風險自測,下列問題只要其中有一題回答結果為「是」,就是陽性,提示存在骨質疏鬆的風險,建議進行骨密度檢查。點擊查看大圖早期骨質疏鬆過程往往悄無聲息,它也因此得名「寂靜殺手」,如果你已經出現疼痛、脊柱變形和脆性骨折臨床表現,往往意味著大的麻煩。如果發生了脆性骨折,基本上就可以診斷為骨質疏鬆症;如果沒有脆性骨折史,通常還是要通過檢測骨密度來幫助診斷。看完這些,你還能忽視自己的骨頭健康嗎?你在遭受骨關節炎的困擾嗎?關節炎與心腦血管疾病、癌症並列成為威脅老年人身體健康的三大殺手,也被世界衛生組織稱為21世紀的「頭號致殘疾病」。人們常說「人老先老腿」,但關節炎早已不是老年人的專利,年輕人甚至兒童,患上關節炎的也不在少數。一到雨天、換季,不少人膝蓋就疼得不行,成了精準的人體天氣預報。你有關節炎嗎,先來自查一下:大家可通過五項標準進行辨別自己有無關節炎,即紅、腫、熱、痛、功能障礙。紅:急性感染關節炎會出現關節紅腫。腫:關節炎常見症狀,與關節疼痛的程度不一定相關。熱:由於關節血運特別少,所以正常情況下摸起來就應該是涼的,比其他部位的體溫低,這是正常的。如果關節是熱的,甚至發燙,那就證明關節產生炎症,需要治療。痛:關節炎的最主要表現。功能障礙:關節炎發作會出現疼痛及炎症,引起關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。(具體病徵需諮詢醫生)骨關節炎以關節疼痛為主要臨床表現,同時可伴有晨僵、關節腫大、骨擦音以及關節活動受限,晚期可出現關節畸形等。很多人最關心的問題是,關節炎可以治癒嗎?其實這就跟人老了會長皺紋一樣的,人到了一定的年齡關節就會老化,這是不可能治好的。關節炎的種類有很多,但幾乎沒有哪種關節炎是可以完全治癒的。比如退化性關節炎,它是關節內結構的老化,經過治療,關節炎的症狀可以改善,但是老化後的關節再也不能變回到年輕時的狀態,這就是不可規避的現實。同理,創傷性關節炎,關節的改變更大,很多結構發生了破壞,是沒有辦法變回新的。還有感染性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎等,由於其發病原因,也是沒有辦法根治的。人體的關節屬於消耗品,換句話說,我們的骨關節是有壽命的,一旦「關節炎」了,很難完全康復如新。那麼如何正確使用它,讓它晚點「退休」?懷疑得了骨關節炎怎麼辦?確診後該怎麼治療?>>4月22日,來直播間尋找答案!<<除了此次骨骼健康專題,常笑健康會繼續開展更多主題專家講座、移動義診等免費健康服務,歡迎持續關注我們!常笑健康致力於大眾健康、提升居民獲得感,聯合常州、徐州、南京各大社區醫院,以街道居委會、連鎖藥店為布局輻射城鎮村居民,打造醫聯體,讓健康服務觸手可及。常笑健康也將持續發力,進一步做好國家基本公共衛生服務工作,堅持以預防為主的服務原則與核心理念,為居民帶去更多有用、實用的健康服務,爭取把健康送到家門口,提高社區群眾健康水平。

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